Melhore sua qualidade de vida com suplementos

Viver uma vida plena e saudável é o desejo de muitos, e os suplementos podem ser aliados valiosos nesse caminho. Com o estresse do dia a dia e a falta de tempo para cuidar da saúde de forma adequada, é cada vez mais comum recorrer a esses recursos para garantir um bem-estar duradouro. Neste artigo, vamos entender como os melhores suplementos podem impactar positivamente diversos aspectos da sua vida, desde melhorar a qualidade do sono até fortalecer ossos, articulações, unhas e cabelos. Acompanhe e descubra como é possível conquistar mais saúde e disposição com pequenos ajustes na rotina.

Neste artigo, você vai ler sobre:

O que são suplementos?

Suplementos são produtos desenvolvidos para complementar a dieta e fornecer nutrientes que podem estar ausentes ou em quantidade insuficiente na alimentação regular. Eles são formulados para serem consumidos em forma de comprimidos, cápsulas, em pó, líquidos ou outros formatos, e geralmente contêm vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos essenciais, ervas ou outros ingredientes que visam melhorar a saúde e o bem-estar. Os suplementos podem ser utilizados para diversos fins, como promover o crescimento muscular, aumentar a energia, melhorar a imunidade, fortalecer ossos e articulações, entre outros. É importante ressaltar que os suplementos não substituem uma alimentação balanceada e variada, mas podem ser úteis para complementar a dieta e suprir necessidades específicas do organismo. Sempre é recomendado buscar orientação de um profissional de saúde antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, especialmente para garantir que não haja interações medicamentosas ou contra indicações.

Qual a diferença entre suplementos e medicamentos?

A principal diferença entre suplementos e medicamentos está na sua finalidade e na forma como são regulamentados. Os medicamentos são desenvolvidos para prevenir, tratar ou curar doenças específicas, e sua eficácia e segurança são rigorosamente testadas antes da aprovação para uso. Eles são prescritos por profissionais de saúde e estão sujeitos a regulamentações estritas de órgãos governamentais.

Por outro lado, os suplementos são formulados para complementar a dieta e fornecer nutrientes que podem estar ausentes ou em quantidade insuficiente na alimentação regular. Eles não são destinados a tratar doenças, embora possam ter benefícios para a saúde quando usados corretamente. Os suplementos geralmente não passam pelos mesmos testes rigorosos de eficácia e segurança que os medicamentos, e sua regulamentação é menos rigorosa. No entanto, eles ainda devem atender a certos padrões de qualidade e segurança estabelecidos pelas autoridades de saúde.

Como os suplementos são regulamentados?

Os suplementos alimentares são regulamentados e seguros para consumo de acordo com as normas estabelecidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) no Brasil. A Anvisa aprovou uma regulamentação específica para suplementos alimentares, que define requisitos sanitários gerais, incluindo regras de composição, qualidade, segurança e rotulagem. 

Registro na Anvisa: antes de serem comercializados, os suplementos precisam passar por um processo de registro na Anvisa. Esse processo envolve a avaliação da composição, segurança e eficácia do produto.

Rotulagem: a rotulagem dos suplementos deve ser clara, precisa e conter informações como lista de ingredientes, quantidade por porção e instruções de uso.

Boas Práticas de Fabricação (BPF): as empresas que fabricam suplementos devem seguir as BPF estabelecidas pela Anvisa para garantir a qualidade e segurança dos produtos.

Controle de Qualidade: a Anvisa realiza fiscalizações regulares nas empresas fabricantes para verificar se estão cumprindo as normas de qualidade e segurança estabelecidas.

Notificação de novos ingredientes: as empresas devem notificar a Anvisa sobre novos ingredientes usados em suplementos antes de comercializá-los.

Vigilância pós-mercado: a Anvisa monitora os suplementos no mercado brasileiro e toma medidas corretivas caso haja algum problema relacionado à segurança ou qualidade dos produtos.

O objetivo dessa regulamentação é permitir que os consumidores tenham acesso a produtos seguros e de qualidade

A regulamentação dos suplementos alimentares busca garantir que os produtos sejam fabricados de acordo com padrões de qualidade e segurança. Os ingredientes utilizados nos suplementos devem ser autorizados pela legislação brasileira, e a rotulagem deve seguir as diretrizes estabelecidas pela Anvisa.

É importante ressaltar que, mesmo com a regulamentação, é necessário avaliar criteriosamente a segurança dos suplementos antes de consumi-los. Alguns suplementos podem conter ingredientes sintéticos ou extratos de fontes não alimentares, o que pode representar riscos se consumidos em quantidades acima do limite de segurança ou por grupos populacionais para os quais não sejam indicados. Portanto, é fundamental seguir as instruções do fabricante e estar atento às advertências e restrições presentes na rotulagem.

Além disso, é importante destacar que a segurança dos suplementos também depende do cumprimento das instruções dos fabricantes e do consumo adequado. O uso excessivo de suplementos ou a combinação indiscriminada de diferentes tipos de suplementos podem representar riscos à saúde. Portanto, é recomendado buscar orientação de um profissional de saúde habilitado antes de iniciar a suplementação, especialmente para pessoas com condições específicas de saúde.

Como os suplementos surgiram?

Os primeiros suplementos alimentares surgiram há algumas décadas, devido à necessidade de algumas pessoas que não conseguiam suprir suas necessidades nutricionais apenas com as refeições normais. No início, os médicos começaram a buscar soluções para problemas de saúde por meio de suplementos vitamínicos únicos. Com o tempo, o mercado de suplementos alimentares se expandiu e se consolidou, impulsionado pelo aumento da busca por um estilo de vida saudável e pela procura por um melhor preparo físico. Atualmente, os suplementos alimentares são utilizados para complementar a dieta e suprir deficiências nutricionais, e – como já mencionamos acima – devem ser regulamentados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). 

Quais os benefícios dos suplementos?

Os suplementos oferecem uma variedade de benefícios para a saúde quando utilizados de forma adequada e em conjunto com um estilo de vida saudável. Alguns dos principais benefícios incluem:

Suprir Deficiências Nutricionais: Os suplementos podem ajudar a preencher lacunas na dieta, fornecendo nutrientes essenciais que podem estar ausentes na alimentação regular.

Melhorar a Saúde e o Bem-Estar: Muitos suplementos são formulados para promover a saúde e o bem-estar geral, contribuindo para uma melhor função do sistema imunológico, cardiovascular, digestivo, entre outros.

Aumentar a Energia e a Vitalidade: Alguns suplementos são conhecidos por aumentar os níveis de energia e melhorar a vitalidade, ajudando as pessoas a se sentirem mais alertas e dispostas ao longo do dia.

Promover o Crescimento Muscular e a Recuperação Pós-Treino: Suplementos como proteínas, aminoácidos e creatina são populares entre os praticantes de atividades físicas, pois podem auxiliar no crescimento muscular e na recuperação após o treino.

Auxiliar no Controle do Peso: Alguns suplementos podem ajudar no controle do peso, seja promovendo a queima de gordura, suprimindo o apetite ou aumentando o metabolismo.

Fortalecer Ossos, Articulações, Cabelos e Unhas: Suplementos contendo cálcio, colágeno, biotina e outros nutrientes podem fortalecer ossos, articulações, cabelos e unhas, promovendo uma aparência saudável e resistente.

Melhorar a Qualidade do Sono: Alguns suplementos, como a melatonina, podem auxiliar na regulação do ciclo sono-vigília, promovendo uma melhor qualidade do sono e ajudando a combater a insônia.

Como tomar suplementos?

A forma correta de tomar suplementos pode variar dependendo do tipo de suplemento e das necessidades individuais de cada pessoa. No entanto, aqui estão algumas diretrizes gerais para ajudá-lo a tomar suplementos de maneira adequada:

• Leia o rótulo: antes de tomar qualquer suplemento, leia atentamente o rótulo para entender as instruções de dosagem, horários de administração e outras informações importantes.
• Consulte um profissional de saúde: antes de iniciar o uso de qualquer suplemento, é sempre recomendável consultar um médico, nutricionista ou outro profissional de saúde. Eles podem ajudá-lo a determinar quais suplementos são adequados para você e qual a dosagem correta.
• Se recomendado, tome com alimentos: alguns suplementos são mais bem absorvidos quando ingeridos junto com uma refeição. Verifique o rótulo do suplemento ou consulte um profissional de saúde para determinar se você deve tomá-lo com ou sem alimentos.
• Divida a dose, se necessário: se você estiver tomando uma dose grande de um suplemento, pode ser útil dividi-la ao longo do dia para facilitar a absorção e evitar desconforto gastrointestinal.
• Mantenha-se hidratado: beba bastante água ao tomar suplementos, especialmente aqueles que podem causar desidratação, como os suplementos de proteína em pó.
• Siga as recomendações específicas para cada suplemento: alguns suplementos podem ter instruções específicas de uso, como tomar com o estômago vazio ou evitar certos alimentos e medicamentos. Certifique-se de seguir essas recomendações.
• Seja consistente: para obter os melhores resultados, é importante tomar os suplementos de forma consistente, seguindo as instruções do rótulo ou as recomendações do profissional de saúde.
• Monitore os resultados: preste atenção aos efeitos dos suplementos em seu corpo e ajuste a dosagem ou interrompa o uso se sentir efeitos adversos ou se não estiver vendo os resultados desejados.

E lembre-se de que os suplementos não são uma substituição para uma alimentação saudável e equilibrada. Eles são projetados para complementar uma dieta saudável e estilo de vida ativo.

Mitos e Verdades sobre suplementos

Mito: Suplementos alimentares são responsáveis pelo rápido crescimento dos músculos.

O principal mito relacionado aos suplementos alimentares é o fato de serem associados ao rápido crescimento dos músculos. No entanto, é importante destacar que os suplementos não são responsáveis por esse crescimento. Eles são indicados para complementar a alimentação em casos de limitações físicas que impeçam a absorção de nutrientes ou deficiências na dieta. Além disso, os suplementos também podem ser utilizados para melhorar o desempenho e favorecer a recuperação muscular após os treinos.

Mito: Qualquer pessoa pode consumir suplementos alimentares.

Nem todas as pessoas podem consumir suplementos alimentares. Existem contraindicações gerais e específicas para cada tipo de suplemento. Por isso, é importante procurar a orientação de um nutricionista ou médico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento. O consumo sem orientação adequada pode acarretar problemas sérios no futuro.

Verdade: Suplementos alimentares possuem vitaminas e nutrientes.

Os suplementos alimentares são indicados para suprir necessidades nutricionais, como a falta de vitaminas, minerais e outros nutrientes no organismo. Eles podem ser utilizados para complementar a alimentação quando não é possível obter esses nutrientes por meio da dieta regular. No entanto, é importante ressaltar que o consumo de suplementos deve ser feito de forma correta e orientada por um profissional de saúde.

Mito: Ingerir suplementos alimentares engorda.

O consumo de suplementos alimentares não está diretamente relacionado ao ganho de peso. Existem diferentes tipos de suplementos, como os termogênicos, que podem auxiliar no emagrecimento, e os hipercalóricos, que podem contribuir para o ganho de massa muscular. O ganho de peso ou resultados negativos podem ocorrer quando os suplementos são utilizados sem a orientação adequada.

Verdade: Suplementos alimentares são indicados para suprir necessidades nutricionais.

Os suplementos alimentares foram desenvolvidos para complementar a alimentação e suprir a ausência de substâncias no organismo. Eles podem fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos que podem não ser obtidos em quantidade suficiente pela alimentação regular. É importante ressaltar que o consumo de suplementos deve ser feito de forma adequada e orientada por um profissional de saúde.

Suplementos Viva

Reduza

A busca pelo emagrecimento vai além da estética, pois está intimamente ligada à saúde e ao bem-estar. Por isso, a Polishop apresenta mais uma vez uma importante aliada para ajudá-lo a alcançar os resultados desejados: as Smart Tabs para gerenciamento de peso Reduza, da VIVA Smart Nutrition.

Benefícios que transformam seu estilo de vida:

• Ajuda a reduzir medidas no seu manequim: Com uma combinação de ativos como Morosil, L-Carnitina e Spirulina, os suplementos VIVA Reduza auxiliam na queima de gordura e na redução de medidas, proporcionando um corpo mais esbelto e saudável.
• Perca peso e volte a usar suas roupas favoritas: ao ajudar na perda de peso de forma saudável, os Smart Tabs Reduza permitem que você volte a usar suas roupas preferidas e recupere a confiança em sua aparência.
• Apenas uma Tab por dia: sem a necessidade de grandes mudanças na sua rotina diária, basta tomar uma Tab, 30 minutos antes do café da manhã, para sentir os benefícios dos suplementos VIVA Reduza e alcançar seus objetivos de forma equilibrada e duradoura.
• Auxilia na queima calórica: os ativos presentes nos suplementos VIVA Reduza ajudam a aumentar a queima calórica, tornando o processo de emagrecimento mais eficaz e eficiente.

Para quem é indicado?

Reduza é a solução ideal para aqueles que buscam perder peso de forma saudável e recuperar uma melhor qualidade de vida. Transforme o processo de emagrecimento em um caminho mais simples para o bem-estar e alcance seus objetivos de forma equilibrada e duradoura.

Como tomar o Smart Tabs Reduza?

Com os suplementos VIVA Reduza, não é necessário mudar drasticamente sua rotina diária para sentir os benefícios. Basta tomar uma Tab, 30 minutos antes do café da manhã, e desfrutar de uma vida mais leve e saudável.

Coloque Reduza VIVA no seu dia a dia e experimente uma vida com mais leveza e saúde agora mesmo. Transforme seus objetivos em realidade de forma equilibrada e duradoura com os suplementos VIVA Reduza da Polishop.

Encante

Você já se deparou com problemas como queda capilar, cabelos quebradiços, unhas fracas e pele sem viço? Esses sinais podem indicar uma carência de vitaminas essenciais para a saúde do seu corpo. Com a rotina agitada e a alimentação muitas vezes desbalanceada, é comum que nosso organismo careça de nutrientes fundamentais para manter a saúde capilar, das unhas e da pele em dia.

Mas não se preocupe, os suplementos VIVA Encante da Polishop estão aqui para ajudar. Com as Smart Tabs Encante da VIVA Smart Nutrition, você pode nutrir seu corpo de dentro para fora, proporcionando uma transformação real na sua beleza e saúde.

Benefícios do Encante:

• Cabelos mais volumosos e brilhantes: com uma combinação de ativos como colágeno Verisol, ácido hialurônico, biotina e L-cisteína, os suplementos VIVA Encante fortalecem os fios, promovendo cabelos mais volumosos, resistentes e cheios de brilho.
• Unhas fortes e saudáveis: as Smart Tabs Encante ajudam a fortalecer as unhas, tornando-as mais resistentes à quebra e proporcionando uma aparência saudável e bem cuidada.
• Pele radiante e jovem: além de combater o envelhecimento da pele, os suplementos VIVA Encante promovem mais elasticidade, resistência e viço, deixando sua pele com um aspecto jovem e revitalizado.

Para quem ele é indicado?

Os Smart Tabs Encante são ideais para quem busca tratar da beleza do cabelo, unhas e pele, transformando esse cuidado em um ato de amor próprio e autoestima elevada. Não se trata apenas de estética, mas também de saúde.

Como tomar o Smart Tabs Encante?

Com os suplementos VIVA Encante, não é preciso mudar sua rotina diária para sentir os benefícios. Basta tomar 2 Tabs por dia para nutrir seu corpo de dentro para fora e desfrutar de uma beleza radiante e saudável.

Resgate a beleza natural dos seus cabelos, unhas e pele com os suplementos VIVA Encante da Polishop. Transforme sua rotina de cuidados com a beleza e saúde e alcance resultados surpreendentes de forma prática e eficaz.

Fortaleça

Você sabia que dores nas articulações não são normais, nem mesmo quando a idade avança ou quando você pratica exercícios físicos? Sentir desconforto articular é um sinal de que algo pode estar errado. Essas dores podem surgir por diversos motivos, como a baixa produção de colágeno, a falta de vitamina D, o desgaste natural das articulações ou simplesmente o processo de envelhecimento. Para ajudar a enfrentar esses desafios, apresentamos as Smart Tabs Fortaleça da VIVA Smart Nutrition.

Benefícios que resgatam sua qualidade de vida:

• Maior resistência articular: com uma fórmula inovadora contendo ativos como colágeno tipo II, ácido hialurônico e vitamina D, os suplementos VIVA Fortaleça ajudam a fortalecer as articulações, proporcionando mais resistência e suporte.
• Articulações mais fortes e saudáveis: ao fortalecer áreas críticas como joelhos, cotovelos e ombros, você ganha mais estabilidade e mobilidade nas atividades do dia a dia e durante a prática de exercícios físicos.
• Apenas uma Tab por dia: sem a necessidade de alterar sua rotina diária, basta tomar uma Tab por dia para sentir os benefícios dos suplementos VIVA Fortaleça, proporcionando mais conforto e flexibilidade às suas articulações.
• Evita o desgaste e promove mais mobilidade: com a ajuda dos ativos presentes nos suplementos VIVA Fortaleça, é possível prevenir o desgaste das articulações e recuperar a mobilidade perdida ao longo do tempo.

Para quem é indicado?

Os Smart Tabs Fortaleça são a inovação que você estava procurando para cuidar da saúde articular e voltar a desfrutar de uma vida com mais qualidade e autonomia. Não é necessário conviver com dores articulares todos os dias.

Como tomar o Smart Tabs Fortaleça?

Com os suplementos VIVA Fortaleça, não é preciso mudar sua rotina diária para sentir os benefícios. Basta tomar uma Tab por dia para fortalecer suas articulações e desfrutar de uma vida com mais conforto e tranquilidade.

Recupere sua mobilidade e tenha articulações mais fortes e saudáveis com os suplementos VIVA Fortaleça da Polishop. Não deixe que as dores articulares limitem sua vida. Escolha o cuidado e a qualidade que você merece.

Descanse

Sua saúde e bem-estar estão intrinsecamente ligados à qualidade do seu sono. Pensando naqueles que sofrem com distúrbios do sono, a Polishop traz uma importante ajuda para garantir noites tranquilas e revigorantes: as Smart Tabs Descanse da VIVA Smart Nutrition.

Benefícios que transformam suas noites:

• Combate à insônia: com uma combinação de ativos como L-triptofano, melatonina e vitamina D, os suplementos VIVA Descanse ajudam a regular o ciclo do sono, proporcionando um sono mais profundo e reparador.
• Acorde com mais energia: ao garantir um sono de qualidade, os Smart Tabs Descanse da Polishop permitem que você acorde renovado e cheio de energia para enfrentar o dia com disposição.
• Apenas uma Tab por dia: sem a necessidade de alterar sua rotina diária, basta tomar uma Tab, 30 minutos antes de dormir, para sentir os benefícios dos suplementos VIVA Descanse e desfrutar de uma noite tranquila de sono.
• Tenha um sono de qualidade: os suplementos VIVA Descanse são a ajuda ideal para quem sofre com distúrbios do sono, como insônia e agitação, e para aqueles que acordam frequentemente durante a noite. Noites bem dormidas têm um impacto positivo em todos os aspectos da sua saúde e bem-estar.

Para quem é indicado?

Descanse é a solução perfeita para aqueles que buscam noites de sono mais tranquilas e revigorantes. Noites mal dormidas afetam negativamente o dia a dia de quem sofre com problemas de sono, prejudicando o desempenho cognitivo, a saúde emocional, o metabolismo físico, a saúde cardiovascular, o sistema imunológico e até mesmo a longevidade.

Como tomar o Smart Tabs Descanse?

Com os suplementos VIVA Descanse, não é preciso fazer grandes mudanças na sua rotina diária para sentir os benefícios. Basta tomar uma Tab, 30 minutos antes de ir dormir, e desfrutar de uma noite tranquila e revigorante.

Recupere noites de sono mais tranquilas e revigorantes com os suplementos VIVA Descanse da Polishop. Garanta um sono de qualidade e desperte renovado para enfrentar o dia com total disposição e bem-estar.

Além disso, todos os Smart Tabs Viva são: Zero Calorias, Zero Açúcar, Zero Glúten e Zero Lactose. Os suplementos VIVA são formulados para atender às necessidades de todos, sendo zero em calorias, açúcar, glúten e lactose, proporcionando uma opção segura e acessível para cuidar da sua saúde.

Investir na sua saúde é o primeiro passo para conquistar uma vida plena e cheia de energia. Com a ajuda dos suplementos, é possível suprir as necessidades do corpo e promover o bem-estar em todos os aspectos. Seja buscando suplementos de qualidade para melhorar a qualidade do sono, emagrecer de forma saudável, fortalecer ossos, articulações, unhas e cabelos, ou simplesmente para garantir mais saúde e disposição no dia a dia, lembre-se de sempre buscar orientação profissional para encontrar as opções mais adequadas às suas necessidades. Com pequenos ajustes na rotina e escolhas inteligentes, é possível transformar sua qualidade de vida e desfrutar de todos os benefícios que ela tem a oferecer.

Review Suplementos VIVA

Quer saber mais sobre as Smart Tabs? Assista esse vídeo:

E no nosso canal do Youtube você encontra diversos outros conteúdos sobre este suplemento. Dá uma espiadinha. E até a próxima, Polishoplovers!