Dicas de treinos
Há 18 dias
leitura de 6 minutos
Há 07 dias
leitura de 3 minutos
Treino HIIT: como fazer e quais os benefícios para o corpo?
Você já ouviu falar em HIIT? Esse tipo de treino está conquistando cada vez mais adeptos, e não é à…
Há 17 dias
leitura de 4 minutos
Há 17 dias
leitura de 3 minutos
Há 17 dias
leitura de 4 minutos
Remo Olímpico: como fazer em casa?
Se você sempre se empolga com as Olimpíadas e sonha em ter um treino de remo sem sair de casa,…
Há 16 dias
leitura de 4 minutos
Há 16 dias
leitura de 7 minutos
Há 16 dias
leitura de 4 minutos
Há 16 dias
leitura de 3 minutos
Dia dos pais: a academia em casa que seu pai vai amar
Já sabe o que dar para o seu pai neste Dia dos Pais? Ainda não? Que tal presentear o seu…
Há 31 dias
leitura de 7 minutos
Breadcrumbs: Início > Home Fitness > Dicas de treinos